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アットルームブログ

2025/10/25
免疫力アップ!
カテゴリ:未分類 

ここ数日、朝晩急に冷え込むようになり、風邪がを引きやすい季節になりましたね。

アットルームでも、体調不良でお休みするスタッフがちらほら・・・。

体を守る免疫力をしっかり整えて乗り切りたいと思います💪

🩺 免疫力を高めるポイント

  • 栄養バランスのよい食事(たんぱく質・野菜・発酵食品)
  • 十分な睡眠で体を休ませる
  • 軽い運動で血流をよくする

日々の小さな習慣が、風邪に負けない元気な体をつくります🍀
体を温めて、笑顔で季節を乗り切りましょう!

2025/10/17
新しい☆傘
カテゴリ:未分類 

現在の傘はもう何年も使用してて、新しいのが欲しいなぁ~って♪

そんな時に「ひとめぼれ」した赤い傘を見つけました!!

お値段みると(>_<) もったいないな。まだ使えるし。我慢しようっと。

それから月日が立ち、何か欲しいものある?って家族に聞かれたので

まだお店にあるかな?と思いながら、赤い傘の話をしました。

早速お店に買いに行ったところ(*^_^*) ありました!!  嬉しい♪♪

久しぶりに出会えた傘は、やっぱり奇麗☆☆

この傘です↓↓

赤い傘を開くと、薔薇の花がぱぁ~と咲いてとっても素敵♪♪♪ (*^-^*)

嬉しすぎて、使うのがもったいなくて(^-^; またまた月日が過ぎて・・・

「そーいえば傘使ってる?」 ・・・沈黙・・・笑われた!!  ごめんね。

次こそ、雨が降ったら使うんだ! 

雨が降るのはいつかな? 待ち遠しいな☆ 今日この頃の私でした。

2025/10/13
栗の♪渋皮煮
カテゴリ:未分類 

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

最近のわたしの一押し!!

「栗の渋皮煮」です!(^^)!

とってもとーっても料理上手なスタッフがいて♪ 

あまりの美味しさにびっくり!!

口の中に上品で甘さ控えめ♪それでいて栗本来の味、優しい甘さが

ドーンと広がって、幾つでも食べられる味でめちゃめちゃ美味しい(*^_^*)

それも手作りできるなんてすごすぎる☆ 神業だ☆

手間ひまかかる渋皮煮を、このわたし・・なんと・・催促しまして・・

「あの味が忘れられない、また食べたいです!!」

ずうずうしいですね・・ほんと(・・;)

そんな時に、タイミングよく?オーナー様から栗をいただきまして☆

またすぐに作ってくださいました。スタッフみなで3時のおやつに♪♪

本当に美味しい渋皮煮♪ ごちそうさまでした♪♪♪

2025/10/09
栗ごはん♪
カテゴリ:未分類 

今朝は、台風の影響のせいか風が強く涼しいですね。

台風の進路も日本列島に近づいているようで、

進路にあたる地域は暴風や大雨に注意が必要になります!

皆様、情報を共有しながら予定をたててくださいね。

先日、オーナー様よりたくさんの栗をいただきました。

一粒がおおきくて艶々してます☆

栗は「野菜」ではなく、木になる「果物」に分類されます。

「さつまいも」と同じような感覚でいました(>_<) おはずかしぃ(>_<)

栗を茹でていただくか、栗ごはんしか思い浮かばなくて、いやいや料理ができなくて

「栗ごはん」にしていただきました。

「新米」をいただいたお米を大切にとっておいたので、新米で☆☆

とーっても美味しくてほくほく♪♪ 秋を感じながらおかわりしました(*^_^*)

栗料理のレシピとして、渋皮煮・甘露煮・栗きんとん・スィーツなどありますが、

わたしには作れないので、帰りにケーキ屋さんに寄って

モンブランケーキを買ってこようっと!! (^^)/

2025/10/03
☆シャインマスカット☆
カテゴリ:未分類 

食欲の秋♪ 美味しい果物は「梨」「ぶどう」「柿」「りんご」などがあります。

その中でもダントツ!!「シャインマスカット」が大好きです(*^_^*)

お値段は・・・(>_<)ですが。

シャインマスカットの嬉しさは、皮のまま丸ごと食べることができ、種もなくパリッとした

食感で上品な甘さがとても魅力的です☆☆☆

今までの食べ方として、房の真ん中あたりをとって

何も考えず、ただただ美味しすぎる、幸せだなぁ~って(*^^*)

「おススメの食べ方」を発見しました! 今更ですが‥笑

房の下の方から上に向かって食べることで、後半になるにつれて甘みが増していくのを

楽しむことができるそうです♪♪♪

(房の上の粒ほど糖度が高い傾向にあるから)

そのまま皮ごと食べるのが一番の贅沢で☆

冷やすことで甘みがより一層引き立つそうです!

仕事頑張った自分へのご褒美☆

喜んでいただけるお顔を想像して♪ささやかなプレゼントに☆

お買い物の際に、果物コーナーもちょっとのぞいてみませんか?

もしかしたら、お買い得品があったりして(^-^;

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